2.たばこをやめるとこんないいことがあります！
禁煙に成功した人達は以下のような様々な効果を実感されています。
健康面でいいこと
- 胃の調子がよくなる
- 肌が綺麗になる
- 顔色がよくなる
- 味がわかるようになる
- 食事がおいしくなる
- においがわかるようになる
- 息切れがしなくなる
- せきやタンが出なくなる
- 歯にヤニがつかなくなった
- 歯がきれいになった
仕事面でいいこと
- 集中力が出てきた
- たばこを吸いに行く無駄な時間が減り、仕事の能率が上がった
- パソコン画面や電話がきれいになった
- いらいらしなくなった
その他のいいこと
- 家族が喜ぶ
- 禁煙に成功したことで自信がついた
- 火の始末を心配しなくていいようになった
- 服にたばこの臭いがつかない
- たばこによる不快感を他人に与える心配がなくなった
- 外出時、喫煙場所を探さなくてすむ
- たばこに縛られない人生を送れる
