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1969年以降に国内外で行なわれた調査をまとめると、一生のうちに腰痛が発生する割合は男性50～70％、女性60～80％という結果がでています。
SGホールディングスグループの皆さんは、平均年齢が34歳という若い年齢層の方が多いですが、65％の方に「現在または過去に腰痛がある・あった」という ことは、腰痛の人が一般よりは多いと言えるでしょう。腰痛予防の対策を知っている方は55％いらっしゃいますが、実践している方が39％と少ない結果でした。
忙しい中でも、腰痛予防を気にしながらお仕事をするのは、プロとして必要な自己管理のひとつではないでしょうか。
日常生活の何気ない姿勢にほんの少しでも注意を払うのと、全く気にせずに過ごすのとでは、今後の快適な生活に大きな違いが生まれるのです。
日頃から注意を払い、腰痛予防をこころがけましょう。
次は腰痛の「予防方法」について説明します。
