健康教室・介護教室

当健保では、他の健康保険組合と共同で健康教室・介護教室を全国各地で開催しています。
2019年度もさらに内容を充実させ、みなさまの健康づくりに役立つようなカリキュラムになっています。
各コースの内容をご確認のうえ、ぜひご参加ください。

健康教室

睡眠とメンタルタフネスを整えよう PDF
認知症のリスクを最小限に抑えよう PDF
女性のからだと健康サポート PDF
頑張らないダイエット PDF
免疫力を高める笑い【夜間コース】 PDF
プロに学ぶ効果的なストレッチ【夜間コース】 PDF
血糖値測定型!糖尿病予防教室 PDF

介護教室

突然の介護に備える介護準備経済学 PDF
認知症の理解とケア PDF
介護保険とサービス活用の実際 PDF
介護と相続に向けた準備学 PDF
在宅介護のイロハと介護サービスの活用法 PDF
今から備える介護準備学【夜間コース】 PDF
認知症の症状とその対応【夜間コース】 PDF
参加資格

被保険者及び被扶養者(16歳以上)

※参加者のうち1名が上記の参加資格を満たしていれば、被扶養者以外の※3親等内の親族(16歳以上)も参加できます。

※3親等内の親族 【図1】被扶養者になれる範囲

※1回の申込みにつき2名まで

参加費用

無料(全額健保負担)

※昼食・飲み物付き(夜間コースを除く)

※交通費は自己負担

キャンセル料(本人負担)

受講日より1週間前の17:00~発生(土・日・祝日の場合は前営業日)

※受講金額(7,000円~14,100円/1名.税別)

※金額は開催教室により異なります。

申込方法
委託先
ふれあい健康事業推進協議会
HP:https://www.fureai-k.com/index.php
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