生活習慣病を予防するためには、バランスの取れた食生活、適度な運動、十分な睡眠など日々の生活習慣が重要となります。
そうした健康的な生活習慣の定着を目指し、健康保険組合と事業主・労働組合連合会がコラボレーションした「健康チャレンジキャンペーン」を毎年開催しています。
参加対象は、被保険者と18歳以上の被扶養者となりますので、職場や家庭で積極的に生活習慣の改善を目指し、楽しくキャンペーンに取り組んでください。

なお、今年度（2025年度）の健チャレはここが変わりました。

① スマートフォンアプリの登場

• 「毎日のログインが楽に！」→ 初回に登録すると、次回以降はID・パスワードの入力無しでログインできます。
• 「ウォーキングの歩数が自動で連携」→ iPhoneやandroidのアプリと連携すると、歩数が記録画面に自動入力されます。
  ※iPhoneアプリ「ヘルスケア」、androidアプリ「ヘルスコネクト」との連携が必要です。

② 健康ポータルサイト「Pep Up」の活用

• 「健診結果確認」→ 健チャレ参加時に入力する「健診結果」をPep Upで確認することができます。
• 「ポイント獲得」→ 達成賞でPepポイントを選択すると、他商品に対し「プラス100円相当※」が付与されます。
  ※PayPayポイントに交換した場合。交換レートは商品により異なります。

実施期間

毎年１０月１日～１１月３０日（全国労働衛生週間に合わせての開催です）

参加対象者

キャンペーン最終日の１１月３０日時点で当健康保険組合に加入している、

被保険者（ご本人）、および１８歳以上の被扶養者