保健事業
あなたの健康メモ
「あなたの健康メモ」は毎日の歩数、体重等を簡単に記録できるメニューです。
利用者登録をすると、被扶養者の方も利用できますので、是非利用してください。
このページでは、「あなたの健康メモ（脱メタボ作戦）」の主なメニューを紹介します。
＜機能1＞ウォーキング
日々のウォーキングの実績を入力、管理します。
自分にあったコースを選択してください。
ウォーキングで消費したカロリーや、チャレンジ開始からの歩数履歴、総歩数、チャレンジしてるコースの現在位置、ランキング順位等が確認できます。
＜機能2＞体重管理
日々の体重の計測結果を入力、管理します。
目標体重と比較した体重推移がプラス、マイナスで確認できます。
＜機能3＞自己管理項目
日々の血圧・血糖値・腹囲を計測結果を入力、管理します。
過去の血圧・血糖値・腹囲を一覧表で確認できます。
＜機能4＞禁煙プログラム
日々の禁煙情報を入力、管理します。
禁煙履歴、禁煙開始日からの日数と、連続禁煙日数（喫煙０本の日）等が確認できます。
