60歳以上の皆さまへ　健康セミナーのご案内

60歳以上の皆様向けの健康セミナー「健康はセルフケアで維持！」を掲載します。
2024年度は、心と体のセルフケアについてお話しします。
また、高齢者に多い「病気の知識」についての情報資料も作成しました。
皆様が心身の健康を維持し、いきいきとした毎日と幸福な人生をお過ごしいただきますようご視聴下さいますようお願いします。
web上でどなた様もご視聴頂けますので、是非ご視聴ください。
また、ご視聴後はアンケートの回答をお願いします。

対象者

・60歳以上の方

※対象年齢以外の方も視聴頂けます。是非、健康づくりにご活用下さい。

視聴方法・アンケート

●60歳からの健康セミナー

下記より、各自PC・スマートフォンにてご視聴下さい。

資料PDF
病気の知識PDF

●視聴後アンケート

下記URLもしくはスマートフォンにて左記二次元コードを読み取ってご回答ください。

URL:https://forms.gle/VzwHZkoY3JJoTVty8

健康セミナーの内容

健康セミナー（動画 約20分）
  • クボタ健康保険組合加入者の健康状況
  • セルフケア（体・心・規則正しい生活）
  • 適切な受診
  • 高齢者に多い病気について
病気の知識（PDF）