そごう・西武健康保険組合

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※元気のおはなしは2017年12月をもって掲載を終了いたしました。

元気のおはなし こちらのページでは、毎月健康のためのさまざまな情報を掲載いたします。みなさまの健康にぜひお役立てください。

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12月
今月のおはなし
■身体に優しい季節の食べ物 >> ほうれん草
■健康のはなし >> ビタミンB1のはなし
11月
今月のおはなし
■身体に優しい季節の食べ物 >> しいたけ
■健康のはなし >> ビタミンEのはなし
10月
今月のおはなし
■身体に優しい季節の食べ物 >> 
■健康のはなし >> ビタミンCのはなし
9月
今月のおはなし
■身体に優しい季節の食べ物 >> さといも
■健康のはなし >> ビタミンDのはなし
8月
今月のおはなし
■身体に優しい季節の食べ物 >> ピーマン
■健康のはなし >> ビタミンAのはなし
7月
今月のおはなし
■身体に優しい季節の食べ物 >>  とうもろこし
■健康のはなし >>  炭水化物のはなし
6月
今月のおはなし
■身体に優しい季節の食べ物 >>  新しょうが
■健康のはなし >>  脂質のはなし
5月
今月のおはなし
■身体に優しい季節の食べ物 >> キャベツ
■健康のはなし >> タンパク質のはなし
4月
今月のおはなし
■身体に優しい季節の食べ物 >> セロリ
■健康のはなし >> カルシウムのはなし
3月
今月のおはなし
■身体に優しい季節の食べ物 >> フキノトウ
■健康のはなし >> 花粉症のはなし
2月
今月のおはなし
■身体に優しい季節の食べ物 >> れんこん
■健康のはなし >> 疲れ目のはなし
1月
今月のおはなし
■身体に優しい季節の食べ物 >> レモン
■健康のはなし >> インフルエンザのはなし

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