健康ポータルサイトから動画付きRIZAPコラムがご覧いただけます
ストレッチや運動、おすすめメニューなど合計で24種類のコンテンツ（動画付き）を視聴できます。
視聴方法
| 1. | ご覧になりたいテーマのPDFファイルを開いてください。 |
| 2. | コラムをご覧いただけます。 |
| 3. | 左下のコード部分をクリックすると動画が視聴できます。（コードを読み取って視聴することもできます。） |
ご不明な点は、当健康保険組合までお尋ねください。
2021.08.05
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2021.08.05