そごう・西武健康保険組合　News＆Topics

「生活習慣病」って？
食習慣、運動習慣、喫煙等の日々の生活習慣の積み重ねによって発症・進行する要因が高い慢性疾患のことです。
例をあげると肥満、家族性のものを除く高脂血症、高血圧症などがあります。
　最近は生活習慣の変化や高齢化の進展に伴い、疾病に占める生活習慣病の割合が増えてきており、死因の６割、医療費の４割近くになっています。
　生活習慣病は、本人に明確な自覚症状がないまま、症状が悪化することが多いのが特徴です。しかし、本人自ら食事や運動等の日常の生活習慣を見直すことでその発症・進行を未然に防ぐことが可能であるといわれています。

ポケットでもかばんの中でも首からさげても、場所を選ばず自由なスタイルで正しく測れます。

　ミレニアムリテイリンググループ健保では、本年秋より｢生活習慣病予防・改善事業｣として歩数計を使ったウォーキング事業を行なうことになりました。ミレニアムリテイリンググループ健保より歩数計をお貸しし、１箇月に１度、歩数計のデータをもとに専門看護師のアドバイスを受けていただくというものです。あらたまって｢運動する！｣というよりも普段の生活の中で継続してできる一番手軽なウォーキングで｢生活習慣改善｣をしていこうというものです。
　１０月より横浜店で希望者を募りスタートしております。

来期以降、随時他店舗への実施を計画しています


■	６箇月を１サイクルとします。使用方法等の説明を受け、スタートします。
■	毎月１度、歩数計のデータをお持ちいただきます。お持ちいただいたときに専門看護師のアドバイスが受けられます。
■	６箇月後、簡単な健康診断を受けていただきます。