ルネサンス健康情報便（「背骨ほぐし」で自律神経ケア）が届きました
健康保険組合で契約しているスポーツクラブのルネサンスから健康に関する情報が届きました。
健康情報便として、皆さまが健康な生活を送るためのヒントとなる情報をお届けしていきます。
分かりやすく！簡単に！社内やご家庭でもすぐに実践できる内容です。
今回のテーマは･･･「背骨ほぐし」で自律神経ケア
自律神経の働きが乱れると様々な不調のもとに。緊張をほぐしてバランスを整えましょう。
↓ ↓ ↓