10月3日 |
「健康を続けるために」 |
健康のために運動は大事だと分かっていても長続きしない人のために、健康運動指導士が運動を続けるためのコツを教えます。 |
10月10日 |
「目のストレッチ」 |
10月10日は「目の愛護デー」です。目の疲れを回復させるストレッチをご紹介します。 |
10月17日 |
「一次予防と健診」（再） |
定期的に健診を受けることは、健康管理をするうえで大切です。健保連大阪中央病院の大橋院長より、健診の大切さについてお話しいただきます。 |
10月24日 |
「健診結果表の活用」 |
健診結果表を健康管理に役立てるために、健診や人間ドックを受診した後の活用方法をお伝えします。 |
10月31日 |
チョットおしえて！けんぽれん
「立ちくらみ（起立性低血圧）」 |
「貧血ではないのに時々立ちくらみみたいになるのですけど…」といった質問に対し、健保連大阪中央病院の瀬尾耳鼻咽喉科部長より起立性低血圧の予防策と対処法についてお話しいただきます。 |
