広報誌「かけはし」

■2009年9月 No.456
 

 10月は健保連および健康保険組合が定めた健康強調月間です。この行事は健康づくりに関する各種事業の実施を通じて、被保険者とその家族の健康の保持・増進を図るとともに、広く全国民が自らの健康について関心を高め、健康で明るい職場と家庭をつくりあげることを目的に毎年実施しているもので、今年で44回目となります。


『日々の健康 幸せの実感』

日々歩き 体調体力 自己確認
(運動)
よく噛んで 満腹中枢 刺激しよう
(食生活)
場所選び 煙を吸わせぬ 心掛け
(受動喫煙)
休心日 気持ちの切り替え 大切に
(メンタルヘルス)