■2006年2月 No.413
３月４日
「介護保険が変わります」
４月から、予防を重視したサービスを行う介護保険制度について、そのポイントをお知らせします。
３月１１日
「体にやさしい
荷物の運び方」
引越しなどで重い荷物を運ぶときに、体に負担をかけない方法を紹介します。
３月１８日
「おやつと栄養」
カロリーと栄養バランスを考えた、上手なおやつのとり方を提案します。
３月２５日
「血圧を下げるには」
生活習慣の改善による、血圧を下げる方法を紹介します。
