■2004年8月 No.395
運動習慣普及のための健康講座
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日時
会場
出席者
講師および講義
運動実技
第
１
回
７月４日
（日）
おおさか
社会保険センター堺
12組合
21人
健康運動指導士
硲 順次氏
健康への第一歩
「たかがウオーキング・されどウオーキング」
「楽しく！元気に！
快適ウオーキング」
●体力テスト
●施設利用
（トレーニングルーム・プール）
第
２
回
８月１日
（日）
社会保険東大阪
健康づくりセンター
「ペアーレ東大阪」
15組合
31人
健康運動指導士
小林 亮介氏
「ウオーキングを始めよう」
「体験しよう！
ウオーキングの効果」
●体力テスト
●施設利用
（トレーニングルーム・プール）
