広報誌「かけはし」

■2019年1月 No.568

   食塩の多い食品や料理をとりすぎていませんか?
   食塩のとりすぎは、高血圧や胃がんのリスクを高めることが報告されています。
 食べ方や調理の工夫で、いつものメニューを上手に適塩するために、下の図でチェックしてみましょう。
 できることから実践し、習慣にすることが大切です。
− 食べ方チェック&アドバイス  ちょっとした心がけで上手に適塩! −
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